Cách chăm sóc da vùng nách

Hiện nay dưỡng da vùng nách dần trở thành một mục tiêu làm đẹp mới của nhiều người, đặc biệt với chị em nữ giới. Tuy nhiên, việc chăm sóc da vùng nách cần thực hiện như thế nào cho đúng và trở nên hiệu quả?

1. Mồ hôi có ảnh hưởng đến cách chăm sóc vùng da dưới cánh tay?

Đồ nhiều mồ hôi là vấn đề thường được quan tâm, nhưng đổ mồ hôi hoàn toàn là một điều tốt. Alicia Zalka, bác sĩ da liễu và người sáng lập Surface Deep, cho biết: “Đối với con người, sinh lý tiết mồ hôi là rất quan trọng để duy trì nhiệt độ cơ thể an toàn và khỏe mạnh, tích hợp cơ chế làm mát. “Khi cơ thể tạo ra quá nhiều nhiệt, các giọt mồ hôi từ trong các tuyến mồ hôi sẽ được tạo ra thông qua các lỗ chân lông tiết ra bề mặt da. Khi ra ngoài không khí mồ hôi sẽ bay hơi, giải phóng nhiệt và làm mát da.

Việc tiết mồ hôi cũng quan trọng như việc giúp cơ thể giữ thăng bằng, nhưng kết quả không phải lúc nào cũng như mong muốn, đặc biệt là khi cơ thể có quá nhiều mùi. Nhưng điều mà nhiều người không nhận ra về mồ hôi là nguồn gốc của nó, mồ hôi không có mùi.

Tiến sĩ Zalka giải thích: “Mùi hôi thường xuất hiện khi vi khuẩn được gọi là corynebacterium có trên da tương tác với mồ hôi và dầu tạo ra mùi mà chúng ta gọi là 'mùi cơ thể'. Đó là lý do cần có cách chăm sóc vùng da dưới cánh tay, bao gồm việc làm sạch kỹ và tẩy tế bào chết đến một chất khử mùi có mùi hương dễ chịu, không chỉ để kiểm soát mùi hôi mà còn góp phần vào sức khỏe tổng thể của cơ thể. Bên dưới là một số cách bạn có thể giải độc và chăm sóc da vùng nách.

2. Làm sạch hàng ngày

Nách là một phần của cơ thể được coi là vùng kẽ, có nghĩa là do các nếp da gấp lại, dễ bị ẩm do thiếu luồng không khí và thường có thể chứa nhiều vi khuẩn và các sinh vật nấm men cụ thể.

Tiến sĩ Zalka giải thích: “Chăm sóc và làm sạch da vùng nách đúng cách là rất quan trọng để giảm độ ẩm không mong muốn và giữ sự cân bằng tự nhiên của hệ vi sinh vật. "Tuy nhiên, các bước thực hiện phải được tiếp cận một cách tế nhị." Cô ấy khuyên bạn nên rửa vùng da dưới cánh tay một lần mỗi ngày (không nhiều hơn, trừ khi bạn có một công việc hoặc sở thích chơi thể thao hoặc hoạt động thể chất mạnh) và xen kẽ giữa các chất tẩy rửa dành cho cơ thể hoặc vùng dưới cánh tay có độ pH cân bằng khác nhau.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Giống như da mặt, vùng da dưới cánh tay có thể bị kích ứng và nhạy cảm. Theo Tiến sĩ Zalka, “quá nhiều dầu, lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn (được gọi là viêm nang lông), và sự tích tụ của các tế bào da chết, xỉn màu và đôi khi đổi màu. Chính vì thế việc tẩy da chết là cần thiết với mỗi chúng ta.

Để làm được điều này, có các chất tẩy tế bào chết vật lý để loại bỏ tế bào chết và mảnh vụn trên da theo cách thủ công, hoặc chất tẩy da chết hóa học như toner khai thác sức mạnh của AHA, BHA và PHA để nhẹ nhàng làm tan đi các chất tích tụ trên da.

Để tránh kích ứng, Tiến sĩ Zalka khuyên bạn nên sử dụng toner glycolic (không quá 5% axit glycolic) để loại bỏ da chết và cải thiện tông màu, kết cấu tổng thể, hoặc sử dụng miếng khử mùi tẩy tế bào chết chứa các axit glycolic có nguồn gốc từ trái cây với các chế phẩm sinh học cùng các thành phần giàu chất chống oxy hóa để ức chế vi khuẩn gây ra mùi hôi và thiết lập lại sự cân bằng tự nhiên của hệ vi sinh vật của da.

4. Cạo lông

Nếu bạn chọn cạo lông nách, hãy nghĩ đến việc làm chúng nhẹ nhàng giống như trượt tuyết. Để cạo trơn tru, gel cạo râu (hoặc ít nhất là sữa rửa mặt dưỡng ẩm) trong vòi hoa sen ấm là rất quan trọng để ngăn ngừa bỏng dao cạo và vết sưng do dao cạo. Nếu bạn dễ bị kích ứng hoặc muốn tránh lông mọc ngược càng nhiều càng tốt, hãy chuẩn bị vào đêm hôm trước. Tiến sĩ Zalka hướng dẫn: “Hãy đi ngủ với một lớp kem dưỡng ẩm mỏng trên khu vực bạn sẽ cạo. “Điều này sẽ tạo ra trải nghiệm cạo lông không có ma sát vào ngày hôm sau.”

Cẩn thận với dao cạo, hãy nhớ thay dao cạo của bạn ít nhất một đến hai tuần một lần.

5. Dưỡng ẩm không liên tục

Theo cách tương tự như da mặt và các vùng khác trên cơ thể cần duy trì độ ẩm, thì vùng da dưới cánh tay của bạn cũng cần được dưỡng ẩm để có vẻ ngoài tốt nhất. Tuy nhiên vùng da dưới cánh tay không cần dưỡng ẩm thường xuyên.

Vì bản chất ẩm ướt, Tiến sĩ Zalka khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng da dưới cánh tay hoặc cơ thể cân bằng độ pH một hoặc hai lần một tuần, hoặc nhiều hơn nếu cần đối với tình trạng khô da. Một mẹo khác để giữ cho vùng da dưới cánh tay luôn mềm mại: “Nếu bạn thấy da bị kích ứng, hãy tạm dừng việc cạo râu và dùng chất khử mùi”, cô ấy nói.

6. Khử mùi có ý thức

Khi thị trường nhộn nhịp với nhiều chất khử mùi, lời khuyên quan trọng nhất của Tiến sĩ Zalka là: Hãy lắng nghe cơ thể của bạn. “Nếu chất khử mùi của bạn gây kích ứng hoặc để lại quá nhiều cặn trên da và quần áo, hãy chọn loại khác”.

Nếu bạn muốn đưa mọi thứ lên cấp độ tiếp theo, hãy cân nhắc chọn một sản phẩm “sạch và đơn giản”, tức là không có mùi thơm và tránh các thành phần như phthalate, paraben, sulfat hoặc thuốc nhuộm.

Ngoài ra, trừ khi bạn cần ngăn ẩm do đổ mồ hôi quá nhiều (được gọi là chứng tăng tiết mồ hôi), Tiến sĩ Zalka khuyên bạn nên tránh sử dụng nhôm trong chất khử mùi của mình. Cô giải thích: “Chất chống mồ hôi có chứa nhôm là cứu cánh cho một số người, nhưng không phải tất cả chúng ta đều cần nhôm trong việc chăm sóc vùng da dưới cánh tay hàng ngày. “Có thể ngăn mùi mà không cản mồ hôi. Mồ hôi cố ý; có thể ngăn được mùi hôi ”.

Trên đây được coi là cách chăm sóc vùng da dưới cánh tay hiệu quả và lý tưởng mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Tham khảo thêm nhiều thông tin trên website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc bản thân và sức khỏe.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.