Không chỉ được trồng làm cảnh, sung còn là món rau sống thơm ngon, tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn. Không chỉ vậy, lá sung còn là một vị thuốc trong nhiều bài thuốc, rất tốt cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn lá sung được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!!!
Một chút về lá sung
Lá sung là lá của cây sung, trên bề mặt lá thường xuất hiện những nốt sần, sần sùi. Hiện tượng này xuất hiện là do một số loài sâu sống ký sinh trên lá, vì vậy người ta còn gọi lá sung bằng tên khác như lá sung vú, sung cóc, lá vã…
Đặc điểm
Lá sung là lá của cây sung, thường xuất hiện các cục, mụn nhỏ sần sùi – Ảnh minh họa: Internet Lá sung có hình trứng, mũi mác, mọc so le, dài 1.5 – 2cm, có màng, cuống lá dài 2 – 3cm. Lúc còn non, lá có màu lục nhạt, có lông tơ. Khi lá về già sẽ hơi xù xì, màu lục sẫm gần trục, nhìn rõ gân hai bên.
Phân bố
Cây sung phân bố rộng rãi ở khắp mọi nơi, đặc biệt là những nơi ẩm về không khí lẫn đất đai. Lá sung phát triển mạnh mẽ khi cây sống ở ven hồ, sông ngòi hoặc trong các bồn chậu non bộ. Thành phần hóa học của lá sung Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lá sung chứa nhiều chất xơ, canxi và chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, lá sung còn chứa hàm lượng vitamin tốt cho cơ thể bao gồm vitamin A, B, C, K, các loại khoáng chất như natri, mangan, kẽm, đồng, magie, kali…
Tác dụng của lá sung là gì?
Theo đông y, lá vối có vị ngọt, tính bình, hơi đắng, được dùng trong các trường hợp thông sữa, bồi bổ cho người mới ốm dậy, chữa nóng gan, vàng da, chữa mụn nhọt, cảm cúm, sốt.
Lợi ích sức khỏe của lá sung
Trước khi biết bà bầu ăn lá sung được không. Mời bạn đọc cũng Phụ Nữ Sức Khỏe điểm qua một số công dụng nổi bật của lá vối đã được y học cổ truyền và hiện đại chứng minh. Người ta không còn chỉ biết đến lá sung với chức năng làm rau, gia vị trong nhiều món ăn ngon mà quả sung còn được ứng dụng trong nhiều bài thuốc hiệu quả, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.
1. Chữa cảm sốt, cảm cúm, đau nhức mình mẩy Chuẩn bị lá sung, lá chanh, tỏi, nghệ theo tỷ lệ bằng nhau rồi đem cô đặc lấy nước uống. Uống xong đắp chăn thấm mồ hôi rồi lau khô người.
2. Chữa mụn cóc Dùng nhựa lá vối bôi trực tiếp lên mụn cóc – Hình minh họa: Internet Ở chỗ mụn, dùng nước lá vối bôi trực tiếp lên, ngày 2 lần. Khoảng 5-6 ngày sau mụn sẽ tự rụng.
3. Điều trị giời leo (Zona) Lá vối rửa sạch, thái nhỏ, thêm chút giấm, giã nát rồi đắp lên vùng da bị zona. Bệnh lành nhanh sau 1-2 ngày.
4. Bài thuốc lợi sữa Bà bầu ăn lá sung được không đã không còn là vấn đề của riêng chị em phụ nữ. Nhưng nhiều bà mẹ sau sinh đã chia sẻ bí quyết lợi sữa bằng lá vối rất tốt cho sức khỏe. Rất đơn giản, bạn cần 100g lá sung, 50g mít non, 50g đu đủ non, 10g lá thông và 5g hạt mùi để sống. Tất cả băm nhỏ nấu với 100g gạo nếp, 1 cái chân giò heo thành cháo vừa nhừ. Ngày ăn 1-2 lần, liên tục 3-4 ngày.
5. Lá sung làm co búi trĩ Lá sung phát huy vai trò đẩy lùi các triệu chứng của bệnh trĩ và có tính kháng khuẩn, tiêu viêm cao. Vì vậy, sử dụng lá sung cho bệnh nhân bị đau và khó chịu do búi trĩ lòi ra rất hiệu quả. Cách làm như sau: Lấy các loại lá gồm lá sung, lá lốt, ngải cứu, cúc tần, mỗi thứ 1 nắm, thêm nghệ tươi và một cốc nước cốt cari đặc. Rửa sạch tất cả các nguyên liệu với nước muối pha loãng rồi thái miếng nhỏ. Cho lá và nghệ đã cắt nhỏ vào nồi, thêm khoảng 8 cốc nước và đun sôi. Sau đó cho nước carob vào, đậy nắp, đun nhỏ lửa thêm 10-15 phút rồi đổ hỗn hợp ra bát để xịt hậu môn. Trước khi thực hiện, bạn nhớ vệ sinh sạch sẽ hậu môn bằng nước ấm pha muối. Xông hơi với nước lá từ 15-20 phút, sau đó thấm khô bằng khăn mềm sạch, để yên trong 3-4 tiếng. Để đảm bảo tiện lợi và phát huy hiệu quả chữa bệnh trĩ của lá sung nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đồng thời, lưu ý không để vật dụng gần hậu môn, dễ làm tổn thương, viêm nhiễm nặng thêm. Mẹ bầu đừng bỏ qua bộ xét nghiệm sàng lọc trước sinh dưới đây để chẩn đoán chính xác hơn những bất thường của thai nhi: https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina
6. Lá sung chữa bệnh tiểu đường Nhiều nghiên cứu cho thấy hàm lượng chất xơ trong lá sung rất tốt cho người bị tiểu đường. Chất chống oxy hóa cũng giúp ngăn ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây ra. Một số hoạt chất quan trọng trong lá sung thúc đẩy quá trình sản xuất thành công insulin của tuyến tụy, kích thích các tế bào nhạy cảm hơn với insulin. Điều này đảm bảo quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Vì vậy, người bệnh tiểu đường nên ghi nhớ những loại thuốc sau: Một số hoạt chất quan trọng của lá sung thúc đẩy quá trình sản xuất insulin của tuyến tụy – Minh họa: Internet Chuẩn bị 300g lá sung (chọn lá bánh tẻ, không nên non quá hoặc già quá), 1,5 lít nước sạch. Lá sung rửa sạch qua nước muối pha loãng, để ráo nước, vò nhẹ. Nước cho vào ấm đun sôi, sau đó cho lá sung vào đun khoảng 15 phút thì tắt bếp, uống nước lá vối hàng ngày, kiên trì trong thời gian dài, kết hợp sử dụng với lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng để đạt được mục tiêu này, kết quả tốt nhất.
7. Bài thuốc lá sung Dùng cho người mới ốm dậy, mất ngủ, chán ăn: Lá sung 200g, hạt sen, quất, hà thủ ô, đan sâm, rễ thục địa, rong biển, ngải cứu mỗi thứ 100g. Lá vối phơi khô, củ mài chín, sao vàng, ngâm với nước đậu đen, sao kỹ, tảo biển sao đen, nhân sâm, hạt sen khô… rồi nghiền thành bột mịn. Thục địa ngâm nước gừng, thêm gia vị rồi xay nhỏ. ngải cứu tươi nấu với nước cô đặc. Trộn đều bột của các vị trên, thêm mật ong viên thành một viên bằng hạt ngô đồng rồi đem sấy khô. Người lớn mỗi lần uống 18 viên, trẻ em tùy tuổi ăn 2-6 viên, ngày 2 lần.
8. Chữa mụn đỏ ở lưng, ngực, đau nhức và sốt Chuẩn bị 40g lá vối, ngưu tất, huyết giác, hắc sâm mỗi thứ 20g. Tất cả thái nhỏ rồi cho vào sắc với 400ml nước, sắc cạn còn 100ml chia làm 2 lần uống trong ngày.
9. Trị tưa miệng cho bé Dùng lá sung và lá mít theo tỷ lệ 1:1 phơi khô, đốt tồn tính, tán mịn. Trộn với một ít mật ong, bôi cho trẻ em ngày 3 lần.
10. Lá sung chữa bỏng Lá vối phơi khô, tán thành bột, trộn với một ít mỡ chó bôi lên vết bỏng ngày nhiều lần. Lá sung chữa bệnh làm dịu cơn đau, ngăn ngừa mụn nước khó chịu.
11. Trị nhức đầu Lá sung lấy nhựa cây, cho vào tờ giấy mỏng rồi đắp lên vị trí 2 bên thái dương. Hoặc có thể dùng lá sung non ăn trước khi đi ngủ để chữa đau đầu.
12. Chữa nóng gan, vàng da Lấy lá vối, trần bì mỗi thứ 30g, rau má 50g, kê huyết đằng 20g, đan sâm 20g. Cho vào sắc lấy nước uống hàng ngày thay trà.
13. Chữa thủy đậu Chuẩn bị 100-150g lá vối tươi, sắc lấy nước rồi dùng bông hoặc sungi mềm thấm nước thuốc, đắp lên vùng bị mụn thủy đậu, bôi 3-5 lần/ngày. Sau khoảng 3-5 ngày, tình trạng đã được cải thiện rõ rệt, vùng da trở nên mịn màng và không để lại sẹo.
Bà bầu ăn lá sung được không?
Lá sung rất dễ sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ em đến người già, người bị mụn trứng cá, vết thương ngoài da, người ốm, sốt, đau nhức xương khớp. Một hiệu ứng ấn tượng đã được ghi nhận ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, bệnh trĩ. Vậy bà bầu ăn lá sung được không? Bà bầu ăn lá sung có được không thì câu trả lời là ‘Có’. Tuy nhiên, các mẹ nên hết sức lưu ý về tác dụng hạ đường huyết và hạ đường huyết của lá sung. Phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nên cân nhắc thêm lá sung vào chế độ ăn uống để kiểm soát lượng đường trong máu. Mặt khác, đối với những bà mẹ bị suy dinh dưỡng, ốm nghén nhiều, đường huyết thấp nếu ăn quá nhiều hoặc ăn lá sung liên tục sẽ tiềm ẩn nguy cơ hạ đường huyết vô cùng nguy hiểm. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá sung. Có thể thấy, bà bầu ăn lá sung được hay không còn tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mẹ trong thai kỳ, không nên tự ý ăn lá sung một cách mất kiểm soát. Ngoài ra, bài thuốc lá vối chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không thể thay thế hoàn toàn các giải pháp điều trị đặc hiệu. Vì vậy, trước khi quyết định áp dụng, cần hiểu rõ tình trạng cơ thể, để tránh những rắc rối đáng tiếc.
